Witam, Jestem na cyklu na rzeźbę. Trening i dietę już dopasowałem jednak potrzebuję ją wzbogacić o suplementy. Kupiłem X5 Olipmu oraz BCAA Xtra Activlab oraz multiwitaminę i Omega3. Tu pojawia się moje pytanie: - na treningu na masę po przebudzeniu jadłem omlet + gainer. Teraz jem płatki owsiane + białko. Czy to białko rano ma sens czy raczej [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:100 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:49 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:6-8 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypionat w dawkach max 500mg/w od 1.5 roku, meta inj 6 tyg. 25mg ed 8. CEL CYKLU:Siła 9. STAN ZDROWIA:B dobry 10. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]
[...] i tak się zastanawiam, że pewnie spadnie mi on po operacji. Zastanawiam się czy zmieni się coś odnośnie ssa. Czy np testosteron iniekcyjny nie będzie już u mnie powodował ginekomastii? Oraz tak zastanawiałem się nad kastratami... Przecież oni muszą dostarczać organizmowi sztuczny testosteron. Przecież oni wtedy są jakby na cyklu, prawda?
witam, tak sie składa ze 2 dni temu wzięło mnie lekkie przeziębienie (lekki suchy kaszel) biore wieksze dawki wit. C oraz rutinoscorbin . oprócz tego jest na cyklu z hgh, czy ma to jakis wpływ na chorobe ? powoduje szkody dla organizmu ? i moje drugie pytanie, sam sie nakręcam i po hgh nie moge spac - oczywiscie leze w łózku cały czas - zwykle [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] a zaraz po nim : 30g odzywki Gold Whey 20:45 - 120g ryzu brazowego + 250g fileta z kury + warzywa Przed snem 100g sera bialego chudego + oliwa Jakies sugestie ? Jestem na cyklu i potrzebuje 3g bialka na 1kg masy ciala, dlatego do makreli dodaje odzywke bialkowa. Wszystko waszym zdaniem wporzadku ? 195g b wychodzi mi z pozywienia, reszta to [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : deca + cypionat Po 15tygodniach kończe cykl i chce się odblokować. W czasie cyklu było podawane: deca 1-12 300mg oraz 1-15 500mg cypionat. HCG bylo podawane w 5 oraz w 10tygodniu w dawce 5000j e2d x 5. Do odbloku mam 15000j HCG oraz 50tabl.clomidu. [...]
[...] po kuracji 1-3 Agovirin Depot 50mg co dzien Pytanie tak z ciekawosci.Bo czytałem jeden artykuł na jakims innym forum ze kolesiowi po 2 tygodniach bicia tego soku własnie w takich dawkach poszło 6cm w bica.I to chyba przesada czy ten srodek naprawde tak potężnie działa ??To po 3 tygodniach tego cyklu przyszło by pewnie koło 8cm jesli to prawda.
Witam, od razu podkreślam że to nie jest moje pierwsze konto, po prostu zgubiłem hasła do poprzedniego.Nawiązując do tematu , posiadam metę od PMP Steroids. Na cyklu jestem już drugi tydzień , biorę 3 tabletki codziennie po 10mg jedna tabletaka. Na wadzę przybralem już z 78 na 82kg . Chciałbym zrobić drugi cykl ale już na soku ponieważ boję się o [...]
[...] kilkaset razy, ale pogubiłem się trochę między opiniami, faktami i mitami . Chodzi o to że kończę teraz cykl na metanabolu 100 tabletek 10 mg . Dawka 30 mg na dzień . Po tym cyklu chciałem zacząć sobie cykl na enantat 20 ml. W dawce 1 ml na 4/5 dni . Proszę was o pomoc odnośnie : - HCG czy będzie ono potrzebne (jeżeli tak jaka dawka co ile) - [...]
Siema, pomimo że mam w sumie patrząc na trądzik młodzienczy aż 19 lat to nadal mnie on męczy, dlatego nie chce brać mety bo po niej wyskakuje dużo pryszczy wiem że to nie uniknione przy sterach więc jaki wybrać steryd żeby wyskoczyło jak najmniej pryszczy?? cena nie gra roli, nie mówcie że sterydy są bee bo wiem o tym doskonale, ale jednak [...]
Witam, ćwiczę już parę lat. Ostatnio (3miesiące temu) po małej przerwie wszedłem na masówkę. Aktualnie miałem tydzień odpoczynku i regeneracji po zakończonym cyklu kreatynowym. Chciałbym prosić o pomoc w korekcie planu teningowego zwłaszcza na bicepsa bo mięśnie już przyzwyczaiły się zbyt i nie działa już na nie trening jak kiedyś, a jechałem na [...]
[...] Gdy skończyły mi się już 3 blistry ) Polecono mi do kontyunuacji CELL PUMPA (BIOGENIXA) 450g. .Zakupiłem więc go. i powiedzcie mi CZy to DOBRY wybór na kontynuacje tego cyklu? i drugie pytanie - Chciałbym cykl skończyć przed sylwestrem chociaż jeden dzień (no z wiadomych względów - nie chodzi, żeby chlać wóde litrami no ale napewno będzie [...]
1. WIEK:26 2. WAGA:89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: podtrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] co zrobic z moja sylwetka ponieważ chciałbym zrzucić troszkę brzucha a jest go trochę a obecnie za namowa kolegów biorę CM3i własnie o to chodzi czy po zakończeniu tego cyklu opłaca mi sie brać jakieś reduktory? To moje parametry: Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 89 Wzrost : 180 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii [...]
[...] NA PLASKIEJ WIOSLOWANIE (w dzień co nie ma MC) DIPS WZNOSY NA LYDKI WYCISK NA BARKI(PUSH PRESS) Mam pytanie odnośnie suplementacji czy na przykład jest wskazane w takim cyklu brać jakąś formę kreatyny (ostatnio był jabłczan w marcu) a może jakiś stack byłby bardziej wskazany ? Zaznaczam że mam już jakieś małe doświadczenie jeśli chodzi o [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 % 12. TENDENCJA [...]
[...] cos jem, a tak to gdzies w czasie zjem bulke slodka czy serek twarogowy z sucha bulka, zalezy co mi trafi pod rece ale raczej staram sie w miare zdrowo, tylko po taki calym cyklu diowym lubie opierdzielic solidna jajecznice czy makaron z serem czy inne miecho. No wiec mam zamiar zrobic redukcje tak 2miesieczna, biegac i zrzucic zbedne kilo ale [...]
[...] mam rozpisany plan treningowy, którym ćwiczyłem przez ostatnie 4 tyg. W poniedziałek plecy, we wtorek klata i trip, w czwartek nogi i w piątek bary i bic. Teraz na cyklu chce dołożyć do tego gdzieś przedramię i brzuch ale nie bardzo mam pomysł gdzie :/ brzuch chciał bym tak trochę mocniej popakować myślałem, żeby brzuch wrzucić w dni [...]
